Calcium Complex 60 kapsúl
Vápnik je dôležitý minerál pre udržanie zdravých kostí a zubov a podieľa sa na svalovej činnosti. Calcium Complex kombinuje dve formy vápnika – bisglycinát a citrát vápenatý. Denná dávka (2 kapsuly) obsahuje 300 mg elementárneho vápnika.
Nepodarilo sa načítať možnosti vyzdvihnutia
Účinné látky
Účinné látky
✔ Kalcium (bisglycinát vápenatý) - 1000 mg
✔ Kalcium (citrát vápenatý) - 500 mg
Dávkovanie
Dávkovanie
- 2 kapsuly denne
Dennú dávku (2 kapsuly) s obsahom 300 mg elementárneho vápnika užívajte ráno alebo cez deň, ideálne spolu s jedlom alebo po jedle.
POPIS PRODUKTU
Calcium Complex predstavuje synergickú kombináciu dvoch vysoko využiteľných foriem vápnika – bisglycinátu a citrátu, ktoré sú navrhnuté pre maximálnu biologickú dostupnosť a šetrnosť k tráviacemu traktu. Vápnik je kľúčový katión nevyhnutný pre udržanie štrukturálnej integrity kostí a zubov, ale zohráva dôležitú úlohu aj pri svalovej kontrakcii, nervovom prenose a enzymatických procesoch.
Kombinácia 1000 mg bisglycinátu vápenatého a 500 mg citrátu vápenatého v dennej dávke zabezpečuje prísun 300 mg elementárneho vápnika. To z neho robí ideálny doplnok k vyváženej strave na efektívne doplnenie zásob tohto minerálu v tele. Produkt je formulovaný bez zbytočných aditív, farbív a GMO, pričom je prirodzene bezlepkový. Každé balenie obsahuje 60 kapsúl, čo pri odporúčanom dávkovaní 2 kapsuly denne predstavuje kompletnú 30 dňovú kúru.
AKO UŽÍVAŤ
Užívajte 2 kapsuly denne, ideálne spolu s jedlom alebo po jedle. Zapite dostatočným množstvom vody.
Vyššie dávky rozdeľte počas dňa – pri príjme približne nad 500 mg elementárneho vápnika denne odporúčame rozdeliť dávku na viac častí pre lepšie vstrebávanie.
Na čo si dať pozor pri užívaní?
Nekombinujte vápnik so železom v rovnakom čase, pretože môže znižovať jeho vstrebávanie. Odporúčame užívať ich s časovým odstupom aspoň 2 hodiny.
Pri vyšších dávkach zinku a horčíka je vhodné jednotlivé minerály užívať v rôznych časoch dňa, aby sa minimalizovalo vzájomné ovplyvňovanie ich vstrebávania.
CELÉ ZLOŽENIE
Vápnik (diglycinát vápenatý, citrát vápenatý), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý, objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza
TESTOVANÉ TREŤOU STRANOU
Každá vyrobená šarža je nezávisle testovaná akreditovaným laboratóriom Eurofins zameraným na mikrobiologickú analýzu s cieľom zabezpečiť maximálnu transparentnosť a bezpečnosť produktu. Naše doplnky nechávame nezávisle analyzovať a testovať aj na množstvo účinných látok.
KLINICKY RELEVANTNÁ DÁVKA
DOBRE VSTREBATEĽNÁ FORMA
TRANSPARENTNÉ ZLOŽENIE
TESTOVANÉ ŠARŽE + ODBORNÍCI
CHELÁTOVÁ FORMA VÁPNIKA
Bisglycinát vápenatý patrí medzi dobre tolerované organické formy vápnika. Vápnik je naviazaný na aminokyselinu glycín, čo zabezpečuje jeho stabilitu počas trávenia a umožňuje jeho prirodzené vstrebávanie v tenkom čreve. V porovnaní s niektorými anorganickými formami býva šetrnejší k tráviacemu traktu a je vhodný aj pri dlhodobom užívaní.
V Calcium Complex je bisglycinát vápenatý kombinovaný s citrátom vápenatým, čím sa spájajú výhody dvoch dobre využiteľných foriem vápnika. Táto kombinácia zabezpečuje spoľahlivý prísun elementárneho vápnika, ktorý prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov, správnej činnosti svalov a normálnemu zrážaniu krvi.
PRE KOHO JE VÁPNIK VHODNÝ?
Zvýšenú potrebu vápnika, prípadne benefit z jeho suplementácie, môžu mať najmä:
Starší ľudia
Ženy v období menopauzy
Vegáni a vegetariáni
Ľudia s nízkym príjmom vápnika zo stravy
Športovci a fyzicky aktívni ľudia
Po zlomeninách alebo úrazoch
AKO UŽÍVAŤ
Ako užívať Calcium complex?
2 kapsuly denne zapiť dostatočným množstvom vody. Užívajte spolu s jedlom alebo po jedle.
Vyššie dávky rozdeľte počas dňa. Pri príjme približne nad 500 mg denne rozdeľte dávku na viac častí počas dňa.
Na čo si dať pozor pri užívaní?
Nekombinujte vápnik so železom v rovnakom čase. Vápnik môže ovplyvniť vstrebávanie železa. Odporúča sa užívať ich s časovým odstupom.
Pri súbežnom užívaní vyšších dávok minerálov, ako je zinok a horčík je dobré ich časovo oddeliť.
PRÍRODNÉ ZDROJE VÁPNIKA
VÁPNIK je ideálne prijímať predovšetkým z pestrej a vyváženej stravy. Toto sú najlepšie zdroje kalcia:
Mlieko a mliečne výrobky
mlieko, tvrdé syry, jogurt, kefír, tvaroh
Zelená listová zelenina
kel, brokolica, pak choi
Orechy a semená
mandle, sezam, chia semienka, mak
Strukoviny a výrobky z nich
biela fazuľa, sója, tofu
Minerálne vody bohaté na vápnik
minerálne vody s vyšším obsahom vápnika
BEŽNÉ CALCIUM VS. CALCIUM COMPLEX
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Ako a kedy užívať Calcium Complex?
Ako a kedy užívať Calcium Complex?
Odporúčaná denná dávka sú 2 kapsuly denne. Užívajte ich spolu s jedlom a zapite dostatočným množstvom vody.
Vápnik sa vstrebáva postupne, preto je dôležitejšia pravidelnosť užívania ako presný čas počas dňa.
S čím nekombinovať Calcium Complex?
S čím nekombinovať Calcium Complex?
Vápnik môže znižovať vstrebávanie železa, zinku, niektorých antibiotík a liekov na štítnu žľazu. Odporúča sa preto dodržať časový odstup aspoň 2 hodiny.
Pre optimálne využitie vápnika odporúčame jeho užívanie spolu s vitamínom D3 + K2, ktorý prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika v organizme.
Prečo Calcium Complex obsahuje dve formy vápnika?
Prečo Calcium Complex obsahuje dve formy vápnika?
Calcium Complex kombinuje bisglycinát vápenatý a citrát vápenatý. Ide o dve dobre využiteľné formy vápnika, ktoré sa vyznačujú dobrou znášanlivosťou a sú vhodné aj pri nižšej kyslosti žalúdka.
Kombinácia foriem zabezpečuje doplnenie 1500 mg vápenatých zlúčenín v odporúčanej dennej dávke.
Je vhodné Calcium Complex užívať dlhodobo?
Je vhodné Calcium Complex užívať dlhodobo?
Áno. Ak je príjem vápnika zo stravy dlhodobo nedostatočný alebo sú jeho nároky zvýšené, môže byť Calcium Complex vhodnou súčasťou každodennej suplementácie.
Najväčší význam má v kombinácii s dostatočným príjmom vitamínu D a pravidelným pohybom.
Môžem sa Calcium Complexom predávkovať?
Môžem sa Calcium Complexom predávkovať?
Odporúčame dodržiavať odporúčanú dennú dávku. Dlhodobý nadmerný príjem vápnika z doplnkov môže viesť k zvýšenej hladine vápnika v krvi alebo k tvorbe obličkových kameňov u citlivých osôb.
Ak máte ochorenie obličiek alebo poruchy metabolizmu vápnika, užívanie konzultujte so svojím lekárom.
Po akej dobe môžem očakávať účinky?
Po akej dobe môžem očakávať účinky?
Vápnik patrí medzi živiny, ktorých účinok sa neprejavuje okamžite. Jeho úlohou je dlhodobo zabezpečovať správnu funkciu kostí, zubov a svalov.
Prínos pravidelnej suplementácie sa prejavuje najmä pri dlhodobom užívaní ako súčasť vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.






