PRE FIRMY

Firemné dni zdravia a vitamínové balíky

Prednášky, skríningové diagnostiky a vitamínové balíky pre vaše firemné dni zdravia – pripravené odborníkmi z oblasti medicíny, výživy a pohybu.

Odborné

Prednášky

Interaktívne prednášky a workshopy s odborníkmi na výživu, pohyb aj duševné zdravie. Viac ako 30 tém na výber.

Pozrieť prednášky

Skríningové

Diagnostiky

Neinvazívne preventívne vyšetrenia priamo u vás na pracovisku – bez čakania a bezbolestne.

Pozrieť diagnostiky

Prémiové

Vitamíny

Vitamínové balíky navrhnuté nutričnými špecialistami a farmaceutmi ako zmysluplný benefit pre zamestnancov.

Pozrieť balíky

Odborné

Najobľúbenejšie prednášky

Výber z najžiadanejších tém naprieč výživou, pohybom a psychológiou. Každá prednáška je interaktívna, trvá zvyčajne 60–90 minút a je dostupná on-site aj online.

Výživa

Najčastejšie mýty v stravovaní

Ako odlíšiť fakty od dezinformácií z internetu a médií.

Výživa

Ako a prečo zlepšiť svoj spánok

Spánkové cykly a vplyv stravy, alkoholu či pohybu na regeneráciu.

Výživa

Čítanie potravinových etikiet

Ako sa nenechať oklamať marketingom a rozumieť zloženiu.

Telo a pohyb

Zdravý chrbát a sedavé zamestnanie

Praktický fyzio workshop pre život za počítačom.

Telo a pohyb

Dýchanie ako nástroj

Vplyv dychu na stres, držanie tela aj výkon.

Telo a pohyb

Behaním za zdravím

Správna technika, návyky bežca a regenerácia.

Myseľ

Work-life balance a zdravé hranice

Ako zvládať povinnosti a zároveň mať čas pre seba.

Myseľ

Syndróm vyhorenia

Rozpoznanie chronického stresu a jeho prevencia.

Myseľ

Zvyky a ich budovanie

Ako mozog tvorí návyky a ako sa zbaviť zlozvykov.

Toto je len výber – v ponuke máme viac ako 30 tém prednášok a workshopov, vrátane raňajkových a mixérových workshopov s ochutnávkou.

Mám záujem o prednášku

Skríningové

Diagnostiky a vyšetrenia

Neinvazívne preventívne vyšetrenia s lekármi, výživovými poradcami a fyzioterapeutmi priamo vo vašich priestoroch. Výsledky dostanú zamestnanci na mieste a sú im zrozumiteľne interpretované.

InBody

Telesná kompozícia

Bioimpedančná analýza tuku, svalov, vody a viscerálneho tuku s poradcom.

Fyzioterapia

Diagnostika chodidla

Meranie na podoskope odhalí zaťaženie a rozloženie váhy chodidla.

Dermatológ

Koža a znamienka

Vyšetrenie dermatoskopom ako prevencia pred rakovinou kože.

Optometrista

Zrak a dioptrie

Meranie ostrosti, vnútroočného tlaku a používaných dioptrií.

Ultrazvuk

Štítna žľaza

Bezbolestné USG veľkosti a štruktúry štítnej žľazy, uzlín či cýst.

Denzitometria

Hustota kostí

Meranie z predlaktia odhalí osteoporózu v skorom štádiu.

Angiológ

Zdravie ciev (ABI)

Skríning cievnych problémov už v bezpríznakovom štádiu.

Spirometria

Kapacita pľúc

Odhalí problémy dýchacích ciest, vhodné pre fajčiarov aj po COVID-19.

Meranie stresu

Autonómna rovnováha (HRV)

Vyhodnotenie úrovne stresu, odolnosti a vyčerpanosti organizmu.

Diagnostiky je možné kombinovať s prednáškami pre zamestnancov a vytvoriť tak komplexný firemný deň zdravia na mieru.

Chcem diagnostiky vo firme

Prémiové

Vitamínové balíky

Balíky vitamínov, minerálov a funkčných doplnkov výživy ako prémiový benefit pre zamestnancov a partnerov. Sú navrhnuté nutričnými špecialistami a farmaceutmi tak, aby podporili imunitu, zvládanie stresu, koncentráciu a dlhodobú energiu. Objednajte viac a k balíkom získate prednášky aj zľavy na laboratórne vyšetrenia ako benefit navyše.

Nad 3000 €

Základný

Prednáška: Vitamíny a minerály
10 % zľava na laboratórne vyšetrenia z krvi (Unilabs)
15 % zľava na interpretácie výsledkov

Nad 5000 €

Rozšírený

Prednáška: Vitamíny a minerály
Prednáška: Fitness doplnky výživy
10 % zľava na laboratórne vyšetrenia (Unilabs)
20 % zľava na interpretácie výsledkov

Nad 10000 €

Komplet

Prednáška: Vitamíny a minerály
Prednáška: Fitness doplnky výživy
Prednáška: Výživa a suplementácia pri športe
15 % zľava na laboratórne vyšetrenia (Unilabs)
30 % zľava na interpretácie výsledkov

Namiesto klasických množstevných zliav pridávame k väčším objednávkam prednášky a služby, ktoré reálne dávajú zmysel.

Prémiové benefity pre zamestnancov

Radi vám pomôžeme s výberom vhodných aktivít, s plánovaním podujatia aj s internou komunikáciou, aby sme dosiahli čo najvyššiu účasť zamestnancov – a tým aj reálny prínos pre vašu spoločnosť. Zabezpečíme pre vás online registráciu na aktivity aj event management počas dní zdravia a teambuildingov.

Luisa Lipovská

Wellbeing manager

+421 917 154 064

lipovska@whealth.sk