suplementy

Aké magnézium si vybrať? 11 foriem horčíka a ich účinky na spánok, stres, energiu a regeneráciu

Aké magnézium si vybrať? 11 foriem horčíka a ic...

Maroš Krivosudský

Magnézium, teda horčík patrí medzi najčastejšie užívané doplnky výživy. V ponuke obchodov nájdeme veľké množstvo foriem horčíka, ako bisglycinát, malát, citrát, L-treonát či oxid, pričom ku každej forme sa viažu...

Aké magnézium si vybrať? 11 foriem horčíka a ic...

Maroš Krivosudský

Magnézium, teda horčík patrí medzi najčastejšie užívané doplnky výživy. V ponuke obchodov nájdeme veľké množstvo foriem horčíka, ako bisglycinát, malát, citrát, L-treonát či oxid, pričom ku každej forme sa viažu...